私が加齢臭対策として行っていることは、
運動をよくするという点です。
運動をしてバランスの良い食事をとるように
しています。
毎日こうしてバランスの良い食事をすることで
便の調子もよく、適度な運動もしていますので、
流れてくる汗はさらさらしたものなんですね。
どろっとした感じではありませんので、そのぶん、
加齢臭のにおいもそれほどただよわないのでは
ないかなと思っています。
これとは逆に毎日不規則な生活をして、自分の好きな
ものをたべてばかりいると、
体臭が発生してしまいますので、その分加齢臭の
においを自分でも感じることが多いのです。
なので、効果的な加齢臭対策は私の場合、
運動とバランスの良い食事が大切ですね。
そして、お風呂では加齢臭に良いとされる
石けんをつかったりもしています。
これは最近よく販売されている柿の成分をつかったものですね。
飲むタイプもありますり、民間療法として活用されている
方も多いのではないでしょうか。
実際に効果というこうかは実感はできていませんが、
なんだかすっきりしますので、使っていたこともあります。
こんなことをいうと身もふたもありませんが、
加齢臭対策で一番大切なことは、臭いにビクビクしないと
いうことではないでしょうか。
どのみにある程度の年齢に達したら、みんな加齢臭というのは
でてくるものです。
それほど気にせずに、適度に対策グッズなどを使いながらも
活き活きと生活をしているほうがよっぽどステキだと思います。